打鼾,也称打呼噜,是一种普遍存在的睡眠现象,很多人把打鼾看成睡得香的表现。
那打呼噜与高血压会有什么关系呢?
众所周知,高血压是常见的慢性疾病之一,接下来,就让我们好好说说“打呼噜”与高血压之间的那些事儿。
案例:福州48岁的林先生是个大胖墩,不仅如此,他还是一个“超级瞌睡虫”。10余年来,他从来没有完整地看过一部电影,每次开头没看两眼就睡过去了;开车总是犯困,眼皮老是打架,有几次差点出意外;开会的时候,会还没开到一半,他就已经一直点头在打呼噜了;整天没精打采的,总说睡不够。到医院就诊,医生说林先生是患上了重度睡眠呼吸暂停低通气综合征,而这病和高血压、心血管疾病都密切相关。
睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停,每次气流中止≥10 秒,或平均每小时低通气次数(呼吸暂停合并低通气次数之和)超过5次。睡眠呼吸暂停低通气综合征轻则出现口干舌燥、白天困倦、工作效率下降,重则导致高血压、冠心病、脑卒中等。
睡眠呼吸暂停低通气综合征与高血压密切相关。
打鼾非常常见,但如果鼾声高低起伏、不规律,甚至出现呼吸中断的现象,这就很明显存在睡眠呼吸暂停低通气综合征。
据统计,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者中,35%-80%患有高血压;高血压患者中,30-50%合并睡眠呼吸暂停低通气综合征。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是高血压的首要危险因素。
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