从打鼾到脑卒中，有多远？
信息来源：www.xmcxylqx.com 发布时间：2021.12.21
脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”，刚刚过去的世界卒中日主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”。
在众多可识别的因素中，睡眠呼吸暂停综合征是导致脑卒中发生的独立危险因素，而它正是由我们容易忽视的“打鼾”引起的。
为什么打鼾会引发睡眠呼吸暂停进而引发脑卒中呢？
睡觉打鼾的时候，气道狭窄容易阻塞。如果每晚发生呼吸暂停低通气约有数百次，每次持续数十秒甚至数分钟，非常容易引发高碳酸血症和间歇性低氧，从而使呼吸中枢敏感性下降，脑血管的自动调节功能受损。
快速眼动睡眠期，是脑部血流及氧需求量高的时期，供需不平衡的情况一旦发展至不可逆阶段时，则会使脑部血循环中断，进而引发卒中。
脑卒中患者易并发睡眠呼吸暂停的原因是;中枢神经系统功能障碍，引起呼吸驱动依赖的支配上气道的神经活动减弱，导致患者舌根松弛、后坠及咽喉和软腭肌肉功能失调，从而产生不同程度的张力松弛和肌肉塌陷。
脑卒中患者一旦合并了睡眠呼吸暂停综合征，早期的病情便容易恶化。反之，睡眠呼吸暂停综合征又影响脑卒中患者的愈合。
资料显示，在已知的80多种睡眠疾患中，睡眠呼吸暂停综合征约占60%-70%，我国人群阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发病率为3%左右，50%-75%以上的脑卒中患者会出现睡眠呼吸障碍，特别是睡眠呼吸暂停。
也就是说，睡眠呼吸暂停会引发脑卒中，同时，脑卒中会加重睡眠呼吸暂停形成恶性循环。拒绝上述恶性循环现象的发生，率先要改善睡眠呼吸暂停现象，就如今年的世界卒中日宣传主题——警惕卒中症状，尽早识别救治。
警惕卒中症要从日常的生活开始，首先就从我们容易忽略的“睡眠时间”开始。
